Neuer Kurs Rücken-Fit ab 19. April 2017
Die TSG 1847 Wölfersheim bietet ab 19. April 2017 wieder einen Kurs Rücken-Fit mit 10 Einheiten an.
Der Kurs dient zur Mobilisierung, Stabilisierung und Kräftigung der gesamten Rumpfmuskulatur. In kleinen Gruppen (mindestens 6 Person/maximal 12 Personen) werden Bewegungsabläufe bewusst durchgeführt, Zusammenhänge erklärt und rückengerechtes Alltagsverhalten vermittelt. Sequenzen zur Entspannung runden die Stunde ab und fördern das allgemeine Wohlbefinden. Beginn ist jeweils um 19.00 Uhr.
Anmeldung bitte bei Sandra Tauber unter Telefon 06036 980904.