CircleFit - Neuer Kurs ab 18. April
Das Kraftausdauertraining für Erwachsene der TG Melbach geht in die nächste Runde. Los geht es für 10 weitere Fitness-Einheiten am Dienstag den 18. April 2017.
Im CircleFit Kurs wird der Fokus auf das Kraftausdauertraining gelegt. Mit Koordinations-, Sprung- und Stabilitätsübungen wird ein Ganzkörpertraining durchgeführt. Zielgruppe sind Erwachsene (männlich und weiblich) die fit werden bzw. ihre Fitness ausbauen wollen. Ein Einstieg auch für Untrainierte ist jederzeit möglich. Geleitet wird der Kurs von einer Sportstudentin mit A-Lizenz als Fitnesstrainer.
Also: Hinkommen und mitmachen
Infos: unter 0160 96484511
Trainingsort: Singbergsporthalle Wölfersheim - Feld 3