Achtsamkeitstraining
Einfache Übungen mit Ergotherapeutin Anja Heydekorn
Über dieses Thema spricht Ergotherapeutin A.Heydekorn am 19. Oktober 2023 bei den Landfrauen Wölfersheim-Södel.
Achtsamkeitstraining ist eine einfache und zugleich hochwirksame Methode uns wieder mit Weisheit und Vitalität die alltäglichen Herausforderungen zu meistern.
Mit einfachen Übungen wird unsere innere Ruhe-klare Wahrnehmung und emotionale Balance gefördert.
Wetterauhalle-Tischtennisraum Beginn – 19.30 Uhr
Bitte Matte und Decke mitbringen- Gäste herzlich willkommen