Fitness und Aerobic

Beschreibung

Im Wechsel von Workout und Herzkreislauftraining wird mit viel Spaß die Fitness verbessert. Übungen mit Geräten wie Step, Aero-Step, Theraband, Gymnastikstab und –ball sowie Redondoball oder auch ein Zirkeltraining bringen die Teilnehmer ins Schwitzen.

Trainingszeiten

Kontakt

Übungsleiterin